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Poulet rôti aux épices, crème d'ail et pain de tacos
Plato principal

Poulet rôti aux épices, crème d'ail et pain de tacos

1 h 50 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poulet entier (nettoyé)Carne1 pieza
  • vinaigre (pour le bain de lavage)Despensa100 ml
  • poivre noir (moulu)Especias3 g
  • poivre blanc (moulu)Especias2 g
  • cannelle (moulue)Especias3 g
  • paprikaEspecias8 g
  • épice pouletEspecias10 g
  • ail en poudreEspecias5 g
  • coriandre (moulue)Especias5 g
  • feuille de laurierEspecias2 piezas
  • selEspecias10 g
  • ail (gousses épluchées)Frutas y verduras6 piezas
  • blanc d'oeufLácteos1 pieza
  • citron pressé (un demi-citron)Frutas y verduras15 ml
  • glaçonOtro4 piezas
  • huile de tournesolDespensa250 ml
  • pain de tacosPanadería4 piezas
  • concentré de poivronsDespensa100 g
  • concentré de tomatesDespensa100 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • pommes de terre (coupées en frites)Frutas y verduras800 g

por ración

Nutrición

1835kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
103 g
Grasas
125 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Bol
  • Batidora de vaso
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Laver le poulet

    • Préparer un bain d'eau vinaigrée.
    • Y laver soigneusement le poulet puis l'égoutter.
    Paso 1
  2. Préparer la marinade aux épices

    • Mélanger le poivre noir, le poivre blanc, la cannelle, le paprika, l'épice poulet, l'ail en poudre et la coriandre.
    • Enrober le poulet de ce mélange à l'intérieur et à l'extérieur.
    Paso 2
  3. Laisser mariner

    • Couvrir le poulet et laisser reposer au frais pour que les épices pénètrent la chair.
    Paso 3
  4. Glisser le laurier dans le poulet

    • Placer la feuille de laurier à l'intérieur du poulet.
    Paso 4
  5. Rôtir le poulet

    • Enfourner le poulet dans un plat de cuisson à 200 °C jusqu'à ce qu'il soit bien doré et bronzé.
    Paso 5
  6. Préparer la crème d'ail

    • Mixer l'ail, le blanc d'oeuf, le jus de citron, les glaçons et le sel.
    • Verser l'huile de tournesol doucement en filet tout en mixant jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
    Paso 6
  7. Préparer le pain de tacos

    • Badigeonner le pain de tacos de concentré de poivrons, de concentré de tomates et d'huile d'olive.
    Paso 7
  8. Cuire les frites maison

    • Faire frire les pommes de terre coupées en frites dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Égoutter et saler.
    Paso 8