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Poulet rôti et frites maison
Plato principal

Poulet rôti et frites maison

1 h 30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Poulet entier (vidé et prêt à cuire)Carne1,5 kg
  • Pommes de terre (épluchées, coupées en bâtonnets)Frutas y verduras1 kg
  • Huile de fritureDespensa60 ml
  • Beurre (ramolli)Lácteos30 g
  • Ail (gousses écrasées)Frutas y verduras3 piezas
  • Thym (effeuillé)Especias3 g
  • SelEspecias10 g
  • Poivre noir (moulu)Especias3 g

por ración

Nutrición

1085kcal

Carbohidratos
43 g
Proteínas
78 g
Grasas
67 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Sartén
  • Escurridor
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le poulet

    • Préchauffer le four à 200 °C
    • Frotter le poulet avec le beurre, l'ail écrasé et le thym
    • Saler et poivrer généreusement l'intérieur et l'extérieur
    Paso 1
  2. Rôtir le poulet

    • Déposer le poulet dans un plat à four
    • Arroser d'un filet d'huile
    • Enfourner jusqu'à ce que la peau soit dorée et la chair cuite à cœur
    Paso 2
  3. Préparer les frites

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en bâtonnets réguliers
    • Rincer à l'eau froide puis bien sécher dans un saladier
    Paso 3
  4. Frire les pommes de terre

    • Chauffer l'huile dans une poêle
    • Frire les pommes de terre en plusieurs fois jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes
    • Égoutter, saler et servir avec le poulet rôti
    Paso 4