Plato principal
Psari Plaki - Poisson blanc à la grecque
45 minPara 2Nutri-Score B€€
receta de
@atablestelle
lo que necesita
poisson blanc (filets)Pescado250 g
pulpe de tomatesDespensa400 g
oignon jaune (émincé)Frutas y verduras1 pieza
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Frutas y verduras400 g
citron jaune (jus et zestes)Frutas y verduras0,5 piezas
origanEspecias2 g
paprikaEspecias2 g
huile d'oliveDespensa20 ml
beurreLácteos15 g
laitLácteos50 ml
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
412kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir l'oignon
Préparer la sauce tomate
Assaisonner le poisson
Cuire le poisson au four
Cuire les pommes de terre
Préparer la purée
Dresser et servir
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