Skip to content
Purée bébé poulet, courgette, carotte et chou
Plato principal

Purée bébé poulet, courgette, carotte et chou

30 minPara 6Nutri-Score A€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • poulet (coupé en morceaux)Carne150 g
  • courgette (coupée en dés)Frutas y verduras150 g
  • carotte (coupée en dés)Frutas y verduras150 g
  • chou (émincé)Frutas y verduras100 g
  • eau (pour la cuisson vapeur)Bebidas300 ml
  • bouillon de poulet (réservé de la cuisson)Despensa100 ml

por ración

Nutrición

41kcal

Carbohidratos
3 g
Proteínas
5 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Vaporera
  • Batidora de vaso

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper la courgette, la carotte et le chou en morceaux adaptés.
    • Ajouter le poulet coupé en morceaux.
    Paso 1
  2. Cuire à la vapeur

    • Verser l'eau dans le compartiment du cuiseur vapeur.
    • Placer les légumes et le poulet dans le panier et lancer la cuisson.
    Paso 2
  3. Mixer avec le bouillon

    • Retirer les aliments cuits et les mettre dans le bol du mixeur.
    • Ajouter le bouillon réservé à la place du lait ou de l'eau pour plus de saveur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse adaptée au bébé.
    Paso 3
  4. Servir et congeler

    • Servir une portion pour le repas.
    • Répartir le reste en portions et congeler.
    Paso 4