Plato principal
Quiche au brocoli sur galettes de wrap
40 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
@charlie.ma.vie
lo que necesita
galettes de wrapPanadería2 piezas
brocolis (en petits bouquets)Frutas y verduras250 g
tomates séchées (égouttées et émincées)Despensa30 g
mozzarella (râpée ou en dés)Lácteos130 g
œufs (battus)Lácteos3 piezas
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
paprika (1 cuillère à café)Especias5 ml
crèmeLácteos100 ml
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
448kcal
lo que usará
paso a paso
Blanchir le brocoli
Préparer le fond de quiche
Préparer l'appareil à quiche
Cuire la quiche
las más cocinadas primero
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