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Quiche au saumon, concombre et cheddar
Plato principal

Quiche au saumon, concombre et cheddar

50 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâte brisée (étalée dans le moule)Panadería230 g
  • pavé de saumon (cuit la veille, émietté)Pescado150 g
  • concombre (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
  • olives (égouttées, coupées en rondelles)Despensa50 g
  • fromage frais type Philadelphia (ramolli)Lácteos100 g
  • cheddar (râpé ou en tranches)Lácteos100 g
  • crème liquideLácteos200 ml
  • œufs (battus)Lácteos3 piezas
  • paprika fuméEspecias3 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

500kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
16 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Molde para tarta
  • Bol
  • Varillas
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte et le fond

    • Étaler la pâte brisée dans le moule à tarte.
    • Répartir le fromage frais sur le fond de tarte.
    Paso 1
  2. Garnir la quiche

    • Répartir le concombre coupé en dés et les olives.
    • Émietter le saumon sur toute la surface.
    • Parsemer de cheddar et de paprika fumé.
    Paso 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème liquide dans le saladier.
    • Saler, poivrer et ajouter le paprika fumé.
    • Verser l'appareil sur la garniture.
    Paso 3
  4. Cuire la quiche

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la lame d'un couteau piquée au centre ressorte propre.
    Paso 4
  5. Laisser refroidir et servir

    • Sortir la quiche du four et la laisser tiédir avant de démouler.
    • Découper en parts et servir.
    Paso 5