Plato principal
Repas du poulpe, riz aux légumes et légumes sautés
1 hPara 2Nutri-Score D€€
receta de
@yummyaccounnt
lo que necesita
Poulpe (nettoyé et rincé)Pescado800 g
RizCereales200 g
Légumes variés (coupés en petits morceaux)Frutas y verduras300 g
Tomate (pelée et taillée en rosace)Frutas y verduras1 pieza
Coca (bien frais)Bebidas250 ml
GlaçonsOtro100 g
Biscuits Oreo (séparés en biscuits noirs et blancs)Panadería12 piezas
NutellaDespensa100 g
Pomme (entière et fraîche)Frutas y verduras1 piezapor ración
1371kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire le poulpe
Cuire le riz aux légumes
Faire sauter les légumes
Dresser l'assiette
Servir la boisson
Préparer le dessert et servir