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Repas du soir : riz libanais, épinards à la viande hachée
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25 minRepas du soir : riz libanais, épinards à la viande hachée
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yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
Riz basmati (cuit)Cereales150 g
Vermicelles (dorés dans le beurre)Cereales30 g
BeurreLácteos10 g
Épinards frais (frais)Frutas y verduras150 g
Viande hachéeCarne100 g
Oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza- Jus de citron (pressé)Frutas y verduras15 ml
Coulommiers (en morceau)Lácteos30 g
Baguette (en morceau)Panadería50 g
ChipsDespensa25 g
EauBebidas200 ml- Crème dessert pistacheLácteos1 pieza
- Compote de pommeDespensa1 pieza
- Liégeois au chocolatLácteos1 pieza
por ración
Nutrición
1381kcal
- Carbohidratos
- 175 g
- Proteínas
- 51 g
- Grasas
- 53 g
lo que usará
Utensilios
Cazo
Sartén
Placa de cocina
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le riz libanais
- Faire fondre le beurre dans une casserole
- Ajouter les vermicelles et les faire dorer
- Ajouter le riz basmati, couvrir d'eau et laisser cuire jusqu'à absorption
- Paso 2
Servir l'assiette de riz
- Dresser une belle portion de riz libanais dans l'assiette
- Paso 3
Cuire les épinards à la viande hachée
- Faire revenir l'oignon dans la poêle
- Ajouter la viande hachée et la faire colorer
- Ajouter les épinards frais et laisser cuire
- Paso 4
Dresser les épinards
- Ajouter les épinards à la viande dans l'assiette
- Arroser le tout de jus de citron
- Paso 5
Compléter l'assiette
- Ajouter un morceau de coulommiers
- Couper un morceau de baguette
- Ajouter les chips
- Paso 6
Servir le dessert
- Servir la crème dessert pistache
- Ajouter la compote de pomme
- Servir le liégeois au chocolat
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