Plato principal
Risotto de perles de blé aux courgettes
45 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@acha_happybody
lo que necesita
courgettes (coupées en cubes)Frutas y verduras3 piezas
oignon (émincé puis haché)Frutas y verduras2 piezas
ail (émincée)Frutas y verduras1 pieza
perles de bléCereales300 g
bouillon (de légumes ou de volaille)Despensa800 ml
crème liquideLácteos100 ml
huile d'oliveDespensa30 ml
selEspecias5 g
poivreEspecias2 g
thymEspecias2 g
lardons ou bacon (grillé)Otro100 g
ricotta ou burrata (pour la décoration)Lácteos125 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 gpor ración
414kcal
paso a paso
Préparer les courgettes
Mixer la crème de courgettes
Cuire les perles de blé
Dresser l'assiette
las más cocinadas primero