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Riz à la tomate
Plato principal

Riz à la tomate

45 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • riz (lavé (1 bol))Cereales250 g
  • huile de tournesolDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • ail semouleEspecias5 g
  • persilladeEspecias5 g
  • VegetaEspecias5 g
  • concentré de tomate (3 cuillères à soupe)Despensa45 ml
  • eau (2 bols)Bebidas500 ml
  • feuille de laurierEspecias2 piezas

por ración

Nutrición

290kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
5 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'oignon.
    • Verser le riz dans un bol et le laver.
    Paso 1
  2. Faire revenir l'oignon et le riz

    • Verser l'huile de tournesol dans une casserole et y faire revenir les oignons.
    • Ajouter le riz et assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail semoule, la persillade et le Vegeta.
    Paso 2
  3. Ajouter le concentré de tomate

    • Ajouter le concentré de tomate et faire revenir le tout sans arrêter de mélanger.
    • Le riz doit prendre une belle couleur rouge et un aspect légèrement grillé, sans coller.
    Paso 3
  4. Cuire le riz

    • Verser l'eau (une dose de riz pour deux doses d'eau) et mélanger légèrement.
    • Ajouter les feuilles de laurier, couvrir de papier aluminium puis du couvercle.
    • Laisser cuire jusqu'à absorption complète de l'eau.
    Paso 4