Skip to content
Riz à la viande hachée épicée
Plato principal

Riz à la viande hachée épicée

30 minPara 2Nutri-Score B€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • riz (rincé)Cereales180 g
  • eauBebidas340 ml
  • viande hachéeCarne250 g
  • poivron rouge (épépiné et taillé en brunoise)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon rouge (haché)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • paprikaEspecias15 ml
  • gingembre mouluEspecias2,5 ml
  • sauce soja foncéeDespensa30 ml
  • concentré de tomateDespensa15 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • huileDespensa15 ml
  • cebette (ciselée)Frutas y verduras1 pieza
  • œuf (cuit mollet)Lácteos2 piezas

por ración

Nutrición

657kcal

Carbohidratos
83 g
Proteínas
31 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Mariner la viande hachée

    • Mélanger la viande hachée avec le paprika, le gingembre, le concentré de tomate et la sauce soja.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1
  2. Tailler les légumes

    • Couper les extrémités du poivron, l'épépiner et le tailler en brunoise.
    • Hacher l'ail et l'oignon rouge.
    Paso 2
  3. Saisir la viande

    • Faire revenir la viande marinée dans un filet d'huile à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante.
    Paso 3
  4. Ajouter les légumes et le riz

    • Ajouter l'ail, l'oignon et le poivron, puis mélanger.
    • Ajouter le riz et le faire revenir sur le feu en remuant.
    Paso 4
  5. Cuire le riz à couvert

    • Mouiller à hauteur avec l'eau et bien remuer.
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que le riz soit parfaitement cuit.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Servir le riz dans une assiette creuse, parsemer de cebette ciselée.
    • Ajouter un œuf mollet par-dessus si souhaité.
    Paso 6