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Riz basmati à la tomate et petits pois carottes en conserve
25 minPara 4Nutri-Score B€
B
25 min
25 minRiz basmati à la tomate et petits pois carottes en conserve
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
riz basmati (rincé)Cereales300 g
petits pois carottes en conserve (égouttés)Frutas y verduras400 g
tomates (coupées en dés)Frutas y verduras2 piezas
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa15 ml
selEspecias5 g
por ración
Nutrición
367kcal
- Carbohidratos
- 72 g
- Proteínas
- 9 g
- Grasas
- 5 g
lo que usará
Utensilios
Cazo
Sartén
Escurridor
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire le riz basmati
- Rincer le riz basmati jusqu'à ce que l'eau soit claire.
- Cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée.
- Égoutter et réserver.
- Paso 2
Faire revenir l'oignon et la tomate
- Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
- Faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajouter les tomates en dés et laisser compoter.
- Paso 3
Ajouter les petits pois carottes
- Ajouter les petits pois carottes égouttés dans la poêle.
- Mélanger et réchauffer l'ensemble.
- Paso 4
Assembler et servir
- Ajouter le riz basmati cuit dans la poêle.
- Mélanger délicatement et rectifier l'assaisonnement.
- Servir chaud.
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