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Riz cantonais express
Plato principal

Riz cantonais express

30 minPara 5Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

5 personas
  • oignon jaune (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • riz basmati (cuit)Cereales250 g
  • petits pois (surgelés ou frais)Frutas y verduras200 g
  • dés de jambon (en dés)Carne150 g
  • œufs (brouillés)Lácteos4 piezas
  • sauce sojaDespensa30 ml
  • huile neutreDespensa30 ml

por ración

Nutrición

278kcal

Carbohidratos
41 g
Proteínas
10 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le riz

    • Cuire le riz basmati dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et réserver.
    Paso 1
  2. Brouiller les œufs

    • Battre les œufs et les cuire dans la poêle sans trop les cuire.
    • Réserver les œufs brouillés.
    Paso 2
  3. Faire revenir l'oignon

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile neutre.
    Paso 3
  4. Ajouter jambon et petits pois

    • Ajouter les dés de jambon et les petits pois.
    • Laisser cuire à feu moyen.
    Paso 4
  5. Assembler le riz

    • Ajouter le riz basmati cuit et les œufs brouillés.
    • Mélanger délicatement.
    Paso 5
  6. Assaisonner et dresser

    • Terminer avec la sauce soja et mélanger.
    • Dresser dans un bol pour un joli service.
    Paso 6