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Riz cantonais one pan au four
Plato principal

Riz cantonais one pan au four

30 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • riz cuit (doypack de riz précuit)Cereales500 g
  • sauce soja saléeDespensa40 ml
  • petits pois surgelés (surgelés)Frutas y verduras200 g
  • dés de jambonCarne200 g
  • œufs (battus légèrement)Lácteos4 piezas
  • sriracha (pour le topping)Despensa20 ml
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
  • coriandre (effeuillée)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

292kcal

Carbohidratos
41 g
Proteínas
14 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger le riz et la garniture

    • Verser le riz cuit dans la plaque de cuisson.
    • Ajouter la sauce soja, les petits pois surgelés et les dés de jambon.
    • Mélanger le tout.
    Paso 1
  2. Première cuisson au four

    • Enfourner la plaque.
    Paso 2
  3. Ajouter les œufs

    • Creuser des puits dans le riz.
    • Casser les œufs dans les puits et les battre légèrement.
    Paso 3
  4. Deuxième cuisson au four

    • Remettre la plaque au four à 180 °C.
    Paso 4
  5. Mélanger et garnir

    • Mélanger le riz et ajouter les toppings de votre choix : sriracha, ciboulette, graines de sésame et coriandre.
    Paso 5