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Riz croustillant au thon épicé
Entrante

Riz croustillant au thon épicé

3 hPara 4Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • riz à sushi (rincé à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire)Cereales400 g
  • eauOtro530 ml
  • kombu (carré de 7,5 cm de côté)Otro1 pieza
  • vinaigre de rizDespensa60 ml
  • sucreDespensa25 g
  • selEspecias5 g
  • huile neutre (pour la friture)Despensa1 litro
  • thon sashimi (finement haché)Pescado340 g
  • cébette (émincée)Frutas y verduras1 pieza
  • gingembre (râpé)Frutas y verduras5 g
  • sauce sojaDespensa10 ml
  • huile de sésameDespensa5 ml
  • jus de yuzuDespensa10 ml
  • mayonnaise japonaiseDespensa45 g
  • srirachaDespensa45 g
  • sel (pour le thon)Especias2 g
  • ciboulette (ciselée, pour la garniture)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

723kcal

Carbohidratos
85 g
Proteínas
23 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • cuiseur à riz
  • Microondas
  • Bandeja de horno ×2
  • Freidora
  • Bol
  • Termómetro de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Rincer et cuire le riz

    • Rincer le riz à sushi sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Faire cuire le riz dans un cuiseur à riz avec l'eau et le kombu.
    Paso 1
  2. Préparer l'assaisonnement du riz

    • Mélanger le vinaigre de riz, le sucre et le sel.
    • Réchauffer au micro-ondes jusqu'à dissolution du sucre et du sel.
    Paso 2
  3. Assaisonner et presser le riz

    • Verser l'assaisonnement sur le riz chaud et mélanger jusqu'à incorporation complète.
    • Étaler le riz uniformément sur une plaque recouverte de film alimentaire, couvrir de film et presser avec une seconde plaque.
    • Réserver au réfrigérateur jusqu'à ce que le riz soit solidifié.
    Paso 3
  4. Préparer le thon épicé

    • Hacher finement le thon et le mélanger avec la cébette, le gingembre, la sauce soja, le jus de yuzu, l'huile de sésame, la mayonnaise japonaise, la sriracha et le sel.
    • Laisser reposer au réfrigérateur.
    Paso 4
  5. Découper et frire le riz

    • Démouler le riz et le découper dans la forme souhaitée.
    • Faire frire à 190 °C jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, en ajoutant les morceaux à intervalles de 30 secondes pour éviter qu'ils ne collent.
    • Saler le riz croustillant.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Garnir chaque morceau de riz croustillant de thon épicé.
    • Parsemer de ciboulette et servir.
    Paso 6