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Rougail saucisses réunionnais
Plato principal

Rougail saucisses réunionnais

1 h 5 minPara 5Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

5 personas
  • saucisses fumées type MontbéliardCarne6 piezas
  • tomates bien mûres (coupées en petits cubes)Frutas y verduras6 piezas
  • oignons jaunes (émincés finement)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
  • pâte de pimentDespensa30 ml
  • curcumaEspecias10 g
  • thymEspecias4 g
  • paprika (facultatif, pour la couleur)Especias2 g
  • tomates (coupées en tout petits cubes)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon rouge (coupé en tout petits cubes)Frutas y verduras1 pieza
  • citron vert (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • huile neutreDespensa15 ml
  • pâte de piment (ou piment frais)Despensa15 ml
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias1 g
  • eau (si nécessaire)Bebidas150 ml

por ración

Nutrición

324kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
12 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cocotte
  • Olla
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire et colorer les saucisses

    • Faire cuire les saucisses dans l'eau bouillante.
    • Les découper en grosses rondelles.
    • Les faire griller sans matière grasse dans la cocotte jusqu'à une belle coloration.
    Paso 1
  2. Faire revenir les oignons et les épices

    • Ajouter les oignons émincés finement dans la cocotte et laisser cuire quelques minutes.
    • Dès qu'ils sont translucides, ajouter le curcuma, le thym et la pâte de piment.
    • Faire revenir quelques minutes supplémentaires.
    Paso 2
  3. Mijoter le rougail

    • Ajouter les tomates coupées en petits cubes et couvrir d'un peu d'eau si nécessaire.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Paso 3
  4. Préparer le rougail tomate

    • Mélanger les tomates et l'oignon rouge coupés en tout petits cubes.
    • Ajouter le jus de citron vert, l'huile neutre et la pâte de piment, puis saler et poivrer.
    • Laisser poser au frais jusqu'à utilisation.
    Paso 4
  5. Dressage et accompagnements

    • Si le rougail n'est pas assez réduit, terminer la cuisson à découvert quelques minutes.
    • Servir avec du riz et le rougail tomate, éventuellement accompagné de lentilles.
    Paso 5