Plato principal
Rouleaux de printemps au thon, cream cheese et concombre + omelette baveuse
25 minPara 2Nutri-Score B€€
lo que necesita
galettes de riz (entières)Despensa6 piezas
cream cheese (type Philadelphia)Lácteos100 g
thon (égoutté, émietté)Pescado150 g
concombre (coupé en bâtonnets et en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
œufs (battus)Lácteos4 piezas
myrtilles (lavées)Frutas y verduras60 g
salade (lavée, effeuillée)Frutas y verduras60 g
tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras100 g
saumon fumé (en tranches)Pescado60 g
fromage frais (à tartiner)Lácteos40 g
pain de mie (en tartine)Panadería1 pieza
sauce soja sucrée (pour tremper)Despensa30 ml
wasabi (pâte)Despensa10 gpor ración
530kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la garniture des rouleaux
Rouler les rouleaux de printemps
Préparer la sauce
Cuire l'omelette baveuse
Dresser l'assiette
las más cocinadas primero
@anaprone
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