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Rouleaux de printemps aux crevettes
Entrante

Rouleaux de printemps aux crevettes

35 minPara 4Nutri-Score A€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • feuilles de riz (entières)Despensa8 piezas
  • carottes (taillées en julienne)Frutas y verduras2 piezas
  • concombre (épépiné et taillé en bâtonnets)Frutas y verduras1 pieza
  • petites crevettes cuites (coupées en deux dans la longueur)Pescado200 g
  • vermicelle de riz (réhydraté dans l'eau frémissante)Cereales100 g
  • salade (émincée en bandes d'un centimètre)Frutas y verduras100 g
  • menthe fraîche (effeuillée)Frutas y verduras10 g
  • coriandre fraîche (effeuillée)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

144kcal

Carbohidratos
26 g
Proteínas
8 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Cazo
  • Escurridor
  • couteau de chef

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Tailler les carottes en julienne.
    • Couper le concombre en quatre, retirer le cœur et le tailler en bâtonnets de la longueur des rouleaux.
    Paso 1
  2. Préparer les crevettes et le vermicelle

    • Couper les crevettes en deux dans la longueur pour qu'elles ne soient pas trop épaisses.
    • Réhydrater le vermicelle de riz dans de l'eau frémissante, puis l'égoutter.
    Paso 2
  3. Émincer la salade et les herbes

    • Émincer la salade en bandes d'un centimètre.
    • Effeuiller la menthe et la coriandre.
    Paso 3
  4. Réhydrater les feuilles de riz

    • Tremper rapidement les feuilles de riz dans de l'eau froide.
    • Les disposer sur un torchon humide.
    Paso 4
  5. Garnir et rouler

    • Déposer la salade, le vermicelle, la julienne de carotte, les bâtonnets de concombre, la menthe et la coriandre sur une extrémité de la feuille.
    • Rouler serré sur un premier tour, puis ajouter les demi-crevettes.
    • Rabattre les deux côtés de la feuille et continuer de rouler en serrant.
    Paso 5
  6. Servir

    • Accompagner les rouleaux de la sauce de votre choix.
    Paso 6