Entrante
Roulés de courgettes au thon et fromage
35 minPara 3Nutri-Score B€
receta de
@rokiacuisine
lo que necesita
courgettes (coupées très finement à la mandoline)Frutas y verduras2 piezas
emmental râpé (étalé en une couche)Lácteos120 g
thon en conserve (égoutté et émietté)Pescado80 g
Boursin (à température ambiante)Lácteos30 g
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
huile d'olive (en filet)Despensa10 mlpor ración
175kcal
lo que usará
paso a paso
Trancher les courgettes
Monter la base au four
Garnir
Rouler et découper
las más cocinadas primero
@rokiacuisine
@rokiacuisine
@rokiacuisine
@rokiacuisine
@rokiacuisine
@rokiacuisine