Plato principal
Salade bien-être croquante au quinoa, raisin et avocat
30 minPara 2Nutri-Score A€€
receta de
@nicolinanunes
lo que necesita
quinoa (rincée)Cereales120 g
raisin (lavé, coupé en deux)Frutas y verduras150 g
pomme (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
avocat (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
noix de coco râpée (rôtie)Frutos secos y semillas30 g
huile d'oliveDespensa45 ml
moutarde de DijonDespensa10 g
vinaigre de vin rougeDespensa15 ml
mielDespensa10 g
selEspecias2 g
poivre noir (moulu)Especias1 gpor ración
523kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire le quinoa
Rôtir la noix de coco
Préparer la vinaigrette française
Assembler la salade
Servir