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Salade de concombre crémeuse aux fines herbes
Guarnición

Salade de concombre crémeuse aux fines herbes

20 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • concombre (taillé en tagliatelles à l'économe)Frutas y verduras2 piezas
  • fromage ail et fines herbes (1 grosse cuillère à soupe)Lácteos30 g
  • crème liquide allégéeLácteos100 ml
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • oignon rouge (finement émincé)Frutas y verduras0,3 piezas
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
  • sel (pour faire dégorger les concombres)Especias3 g

por ración

Nutrición

108kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
3 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Pelador
  • Escurridor
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Tailler les tagliatelles de concombre

    • À l'aide d'un économe, réaliser de fines lamelles de concombre.
    • Les déposer dans une passoire avec un peu de sel et laisser dégorger.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans un bol, mélanger le fromage ail et fines herbes avec la crème liquide allégée.
    • Assaisonner avec du poivre.
    Paso 2
  3. Assembler la salade

    • Incorporer les tagliatelles de concombre à la sauce et mélanger délicatement.
    • Ajouter l'oignon rouge finement émincé et la ciboulette ciselée.
    Paso 3
  4. Réserver au frais

    • Placer la salade au réfrigérateur avant de déguster.
    Paso 4