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Salade de papaye à la thaïlandaise, plusieurs façons de la déguster
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Salade de papaye à la thaïlandaise, plusieurs façons de la déguster

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • papaye verte (épluchée et râpée en fins filaments)Frutas y verduras500 g
  • piment (pilé ou émincé, selon le goût)Frutas y verduras3 piezas
  • concombre (taillé en fins bâtonnets (variante))Frutas y verduras1 pieza
  • carotte (râpée en fins filaments (variante))Frutas y verduras1 pieza
  • haricots verts (coupés en tronçons (variante))Frutas y verduras100 g
  • liseron d'eau (lavé et équeuté)Frutas y verduras300 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras3 piezas
  • sauce huîtreDespensa15 ml
  • huile (pour le sauté)Despensa15 ml
  • riz gluant (cuit à la vapeur)Cereales300 g
  • viande séchée (en lamelles)Carne150 g
  • couennes de porc frites (cappou) (croustillantes)Carne80 g
  • vermicelles de riz (cuites et égouttées)Cereales150 g

por ración

Nutrición

424kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
11 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Mortero
  • Vaporera
  • Wok
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la salade de papaye

    • Râper la papaye verte en fins filaments et la mettre dans le saladier.
    • Piler le piment au mortier et l'ajouter à la salade, en ajustant la quantité selon la force souhaitée.
    • Mélanger et réserver au frais.
    Paso 1
  2. Cuire le riz gluant

    • Rincer le riz gluant puis le cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre et collant.
    • Le laisser tiédir : il se mange avec les doigts, comme le foutou.
    Paso 2
  3. Sauter le liseron d'eau

    • Faire chauffer l'huile dans le wok et y faire revenir l'ail émincé.
    • Ajouter le liseron d'eau et la sauce huître, puis sauter rapidement jusqu'à ce que les feuilles soient tendres.
    Paso 3
  4. Cuire les vermicelles de riz

    • Faire bouillir de l'eau dans la casserole et y cuire les vermicelles de riz.
    • Égoutter et laisser tiédir avant de les mélanger à la salade de papaye.
    Paso 4
  5. Déguster de plusieurs façons

    • En accompagnement, comme avec du riz ou des pâtes, ou avec du poulet.
    • En bouchée avec du riz gluant, de la viande séchée et de la salade de papaye.
    • Avec des couennes de porc frites pour plus de croustillant, ou mélangée aux vermicelles de riz.
    • Avec le liseron d'eau sauté pour plus de fraîcheur, ou avec concombre, carotte et haricots verts en variante.
    Paso 5