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Salade de tomates, pêches et mozzarella
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Salade de tomates, pêches et mozzarella

35 minPara 2Nutri-Score C€€
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Ingredientes

2 personas
  • pêches (petites, pelées et coupées en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • tomates à l'ancienne (belles, pelées et coupées en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • mozzarella (coupée en quartiers)Lácteos250 g
  • pain (coupé en morceaux pour les croûtons)Panadería150 g
  • huile d'olive (pour les croûtons)Despensa75 ml
  • ail (gousses, pour les croûtons)Frutas y verduras2 piezas
  • basilic (feuilles ciselées)Frutas y verduras10 g
  • huile d'olive (pour la vinaigrette)Despensa75 ml
  • oignon rouge (ciselé)Frutas y verduras15 g
  • mielDespensa15 ml
  • moutardeDespensa5 ml
  • vinaigreDespensa30 ml

por ración

Nutrición

753kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
23 g
Grasas
53 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Bol
  • Sartén
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Peler les tomates et les pêches

    • Inciser en forme de croix l'arrière des tomates et des pêches.
    • Les faire bouillir quelques minutes dans de l'eau bouillante, les pêches plus longtemps que les tomates.
    • Une fois la peau qui commence à se détacher, plonger les fruits dans de l'eau glacée pour les refroidir.
    • Peler les tomates et les pêches, puis les couper en morceaux.
    Paso 1
  2. Préparer les croûtons

    • Couper des morceaux de pain.
    • Les faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Paso 2
  3. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger l'huile d'olive, l'oignon rouge, le miel, la moutarde et le vinaigre.
    Paso 3
  4. Assembler la salade

    • Dans un saladier, mélanger les morceaux de pêches et de tomates.
    • Ajouter la mozzarella coupée en quartiers, les feuilles de basilic ciselées et les croûtons.
    • Verser la vinaigrette et bien mélanger pour enrober la salade.
    Paso 4