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Salade jeunes pousses, poire & stracciatella à la truffe, filet de bœuf snacké et purée maison
Plato principal

Salade jeunes pousses, poire & stracciatella à la truffe, filet de bœuf snacké et purée maison

1 hPara 2Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • jeunes pousses (lavées et essorées)Frutas y verduras120 g
  • poire (finement tranchée à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
  • stracciatella à la truffe (égouttée)Lácteos150 g
  • crevettes (décortiquées)Pescado200 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • persilladeEspecias5 g
  • paprikaEspecias3 g
  • velours balsamiqueDespensa15 ml
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias3 g
  • filet de bœufCarne300 g
  • beurreLácteos60 g
  • thymEspecias3 g
  • ail (en chemise)Frutas y verduras2 piezas
  • pommes de terre (épluchées et coupées)Frutas y verduras600 g
  • laitLácteos100 ml
  • fond de veau (2 cuillères à café)Despensa10 g
  • eauBebidas400 ml
  • jus planteurBebidas200 ml
  • sirop passion-papayeBebidas60 ml
  • blanc d'œuf (extra-frais et bio)Lácteos1 pieza

por ración

Nutrición

833kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
48 g
Grasas
43 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Mandolina
  • Sartén
  • Cazo
  • Prensapatatas
  • Bol
  • shaker

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la salade jeunes pousses, poire & stracciatella

    • Disposer un lit de jeunes pousses dans un grand plat.
    • Ajouter de fines tranches de poire coupées à la mandoline.
    • Déposer délicatement la stracciatella à la truffe.
    Paso 1
  2. Snacker les crevettes

    • Faire snacker les crevettes avec un filet d'huile d'olive, sel, poivre, persillade et paprika.
    • Ajouter les crevettes à la salade.
    Paso 2
  3. Finaliser la salade

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et de velours balsamique.
    • Saler et poivrer, puis servir frais.
    Paso 3
  4. Préparer la purée maison

    • Cuire les pommes de terre dans l'eau bouillante salée.
    • Écraser et incorporer le lait et un peu de beurre jusqu'à obtenir une purée bien lisse et onctueuse.
    Paso 4
  5. Snacker le filet de bœuf

    • Saler et poivrer le filet de bœuf.
    • Le snacker dans une poêle bien chaude, rapidement des deux côtés.
    • Ajouter une belle noix de beurre, du thym et les gousses d'ail en chemise.
    • Arroser la viande avec le beurre moussant.
    Paso 5
  6. Préparer la sauce

    • Mélanger le fond de veau avec l'eau.
    • Faire fondre du beurre dans la poêle dans laquelle la viande a cuit et rajouter le mélange.
    • Laisser réduire puis poivrer.
    Paso 6
  7. Préparer la boisson passion-papaye

    • Verser le jus planteur et le sirop passion-papaye dans un shaker.
    • Incorporer le blanc d'œuf extra-frais et bio.
    • Shaker énergiquement jusqu'à obtenir une texture légère et mousseuse.
    • Servir bien frais.
    Paso 7
  8. Dressage et service

    • Servir le filet de bœuf snacké immédiatement avec la purée maison et la sauce.
    • Servir la salade fraîche et la boisson bien fraîche.
    Paso 8