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Salade thaïe sans cuisson au tofu fumé et sauce cacahuète
Plato principal

Salade thaïe sans cuisson au tofu fumé et sauce cacahuète

15 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • vermicelles de riz (réhydratés à l'eau bouillante)Cereales120 g
  • tofu fumé (râpé)Fresco200 g
  • carotte (râpée)Frutas y verduras1 pieza
  • concombre (râpé)Frutas y verduras1 pieza
  • courgette blanche (râpée)Frutas y verduras1 pieza
  • beurre de cacahuète (crémeux)Despensa60 g
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • sirop d'érableDespensa15 ml
  • huile pimentéeDespensa15 ml
  • menthe fraîche (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • cacahuètes (concassées)Frutos secos y semillas30 g
  • sauce sojaDespensa15 ml

por ración

Nutrición

598kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
23 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Rallador
  • Procesador de alimentos
  • bouilloire

paso a paso

Preparación

  1. Réhydrater les vermicelles

    • Placer les vermicelles de riz dans un saladier.
    • Verser de l'eau bouillante de la bouilloire dessus, sans casserole.
    • Laisser gonfler puis égoutter.
    Paso 1
  2. Râper les légumes et le tofu

    • Râper la carotte, le concombre et la courgette blanche.
    • Râper le tofu fumé, à la main ou au robot avec la râpe.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce cacahuète

    • Mélanger le beurre de cacahuète, le jus de citron, le sirop d'érable et la sauce soja.
    • Détendre avec un peu d'eau si la sauce est trop épaisse.
    Paso 3
  4. Assembler la salade

    • Réunir les vermicelles égouttés, les légumes râpés et le tofu fumé.
    • Napper de sauce cacahuète et d'un filet d'huile pimentée.
    • Parsemer de menthe ciselée et de cacahuètes concassées.
    Paso 4