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Samoussas de wrap au poulet et crème au curry
Plato principal

Samoussas de wrap au poulet et crème au curry

40 minPara 12Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

12 personas
  • wrap de grande taille (nature, souple)Panadería6 piezas
  • filet de poulet (aiguillette) (en aiguillettes)Carne250 g
  • crème de soja (liquide)Lácteos200 ml
  • champignon de Paris (coupé en morceaux)Frutas y verduras200 g
  • oignon jaune (coupé)Frutas y verduras100 g
  • gruyère râpé (râpé)Lácteos70 g
  • pâte de curry (prête à l'emploi)Despensa15 g

por ración

Nutrición

143kcal

Carbohidratos
18 g
Proteínas
7 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les légumes

    • Couper l'oignon et les champignons.
    • Les faire revenir dans une poêle chaude jusqu'à coloration.
    Paso 1
  2. Ajouter le poulet

    • Ajouter les aiguillettes de poulet dans la poêle.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, puis les effilocher.
    Paso 2
  3. Crémer au curry

    • Remettre le poulet effiloché dans la poêle avec la crème de soja et la pâte de curry.
    • Ajouter le gruyère râpé et mélanger sans trop l'écraser pour garder de bons morceaux de fromage.
    Paso 3
  4. Refroidir la garniture

    • Laisser bien refroidir la préparation avant de plier les wraps.
    Paso 4
  5. Plier les samoussas

    • Couper les wraps en bandes.
    • Déposer la garniture et plier chaque wrap comme une feuille de brick en triangle.
    Paso 5
  6. Dorer recto verso

    • Faire dorer les samoussas à la poêle sur les deux faces jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Paso 6