Plato principal
Sandwich au poulet pané croustillant et sauce maison
50 minPara 2Nutri-Score D€€

receta de
@chef_theo_lignani
lo que necesita
blanc de poulet (coupé en deux dans la longueur)Carne1 pieza
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias3 g
paprikaEspecias4 g
ail en poudreEspecias3 g
fécule de maïs (répartie entre la panure et les oignons)Despensa120 g
œufs (2 pour la panure, 1 jaune pour la mayonnaise, 1 blanc pour l'omelette)Lácteos3 piezas
huile de friture (bien chaude)Despensa500 ml
oignon blanc (émincé très finement)Frutas y verduras1 pieza
huile neutre (pour la mayonnaise)Despensa150 ml
moutardeDespensa15 ml
vinaigreDespensa10 ml
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
ail (écrasée)Frutas y verduras1 pieza
jus de citron vertFrutas y verduras10 ml
pain à sandwich (ouvert en deux)Panadería2 piezas
roquette (bien fraîche)Frutas y verduras30 g
tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras60 gpor ración
1172kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer et assaisonner le poulet
Paner le poulet à la fécule
Frire le poulet
Frire les oignons croustillants
Monter la mayonnaise maison
Cuire l'omelette et finaliser la sauce
Monter le sandwich
las más cocinadas primero
@chef_theo_lignani
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