Skip to content
Sandwich au thon grillé au cheddar
Tentempié

Sandwich au thon grillé au cheddar

10 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • thon en conserve (égoutté)Pescado140 g
  • mayonnaiseDespensa40 g
  • yaourt natureLácteos60 g
  • fromage blancLácteos60 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • cornichons (émincés)Frutas y verduras30 g
  • oignon rouge (finement émincé)Frutas y verduras0,5 piezas
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • gros selEspecias2 g
  • huile d'oliveDespensa10 ml
  • citron (pressé)Frutas y verduras0,5 piezas
  • pain à brioche (en tranches)Panadería4 piezas
  • beurre (ramolli)Lácteos40 g
  • cheddar (en tranches)Lácteos80 g

por ración

Nutrición

539kcal

Carbohidratos
39 g
Proteínas
26 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce au thon

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
    • Mélanger avec la mayonnaise, le yaourt nature et le fromage blanc.
    • Ajouter la ciboulette, les cornichons, l'oignon rouge, le poivre, le gros sel et l'huile d'olive.
    • Terminer par le jus de citron et bien mélanger.
    Paso 1
  2. Beurrer et garnir le pain

    • Beurrer les deux faces des tranches de pain à brioche.
    • Garnir avec la farce au thon.
    • Ajouter le cheddar puis un peu de beurre.
    Paso 2
  3. Griller le sandwich

    • Faire griller le sandwich dans une poêle sur feu moyen.
    • Couvrir entre-temps.
    Paso 3