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Sandwich de sashimi avocat-concombre
Plato principal

Sandwich de sashimi avocat-concombre

10 minPara 1Nutri-Score B€€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • sashimi de poisson (bien frais, sur glaçons)Pescado150 g
  • avocat (tranché en fines lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • concombre (tranché en fines rondelles)Frutas y verduras0,5 piezas
  • wasabi (pâte)Despensa5 g
  • fromage frais à tartiner (type cheese cream)Lácteos30 g
  • glaçons (pour garder le poisson très frais)Otro100 g
  • Coca-Cola (bien frais)Bebidas250 ml

por ración

Nutrición

535kcal

Carbohidratos
40 g
Proteínas
33 g
Grasas
27 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • couteau
  • planche à découper

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Trancher l'avocat en fines lamelles.
    • Trancher le concombre en fines rondelles.
    Paso 1
  2. Monter le sandwich

    • Disposer une couche de rondelles de concombre au fond.
    • Ajouter le sashimi, une pointe de wasabi et du fromage frais.
    • Ajouter l'avocat puis refermer avec une autre couche de concombre.
    Paso 2
  3. Servir bien frais

    • Ajouter des glaçons autour du poisson pour qu'il reste très frais.
    • Déguster immédiatement avec un Coca bien frais.
    Paso 3