Tentempié
Sandwich libanais au zaatar et labneh
10 minPara 2Nutri-Score B€
B
10 min
10 minSandwich libanais au zaatar et labneh
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
Pain libanais (ouvert en deux)Panadería1 pieza
Fromage blanc ou labneh (nature)Lácteos2 piezas
Huile d'oliveDespensa15 ml
ZaatarEspecias30 g
Concombre (en rondelles)Frutas y verduras100 g
Salade (effeuillée)Frutas y verduras50 g
Tomates (en tranches)Frutas y verduras2 piezas- OlivesFrutas y verduras50 g
por ración
Nutrición
429kcal
- Carbohidratos
- 45 g
- Proteínas
- 15 g
- Grasas
- 21 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Ouvrir le pain
- Prendre le pain libanais et l'ouvrir en deux.
- Paso 2
Étaler le fromage
- Étaler le fromage blanc ou le labneh généreusement sur le pain.
- Paso 3
Assaisonner
- Arroser d'un bon filet d'huile d'olive.
- Saupoudrer généreusement de zaatar.
- Paso 4
Garnir
- Ajouter le concombre et la salade.
- Répartir les tranches de tomates, les olives ou les oignons.
- Paso 5
Rouler et servir
- Rouler le tout bien serré.
- Servir immédiatement.
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