Plato principal
Sandwich Mama Cosma
45 minPara 2Nutri-Score C€€
lo que necesita
ciabatta (coupée en deux dans l'épaisseur)Panadería1 pieza
oignon (ciselé finement)Frutas y verduras1 pieza
tomates cerises (coupées en petits morceaux)Frutas y verduras15 piezas
ail (ciselé finement)Frutas y verduras1 pieza
aubergine (coupée en tranches)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa60 ml
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
concentré de tomatesDespensa20 g
parmesan (râpé)Lácteos40 g
basilic frais (effeuillé)Frutas y verduras6 g
jambon sec (en tranches fines)Carne80 g
mozzarella (égouttée et tranchée)Lácteos125 gpor ración
565kcal
lo que usará
paso a paso
Découper les légumes
Griller les aubergines
Préparer la sauce tomate
Toaster le pain
Monter le sandwich
Cuire au four
las más cocinadas primero
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