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Sandwich ralat boulette
Tentempié

Sandwich ralat boulette

45 minPara 1Nutri-Score C€€
de @rahelkitchen9 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • ralat (petit pain) (de taille moyenne, ouvert en deux)Panadería1 pieza
  • mayonnaise maison (maison)Despensa30 g
  • matbouha (salade cuite) (salade cuite de poivrons et tomates)Despensa40 g
  • poivron (cuit, en lamelles)Frutas y verduras30 g
  • tomate (en rondelles)Frutas y verduras40 g
  • piments frits (égouttés)Especias10 g
  • harissa (du commerce)Despensa15 g
  • boulettes de viande (cuites (bouillon de couscous), réchauffées)Carne4 piezas

por ración

Nutrición

620kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
28 g
Grasas
32 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • couteau

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le pain

    • Ouvrir le ralat en deux dans l'épaisseur.
    • Tartiner l'intérieur de mayonnaise maison.
    Paso 1

  2. Garnir de légumes

    • Répartir la matbouha (salade cuite) sur la base.
    • Ajouter le poivron cuit et les rondelles de tomate.
    Paso 2

  3. Ajouter les condiments

    • Parsemer de piments frits.
    • Ajouter la harissa.
    Paso 3

  4. Garnir de boulettes

    • Disposer les boulettes de viande réchauffées dans le sandwich.
    • Refermer le pain et servir aussitôt.
    Paso 4
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