Tentempié
Sandwich thon mayo
20 minPara 1Nutri-Score C€
lo que necesita
œuf (dur, cuit 9 min)Lácteos1 pieza
baguette de pain frais (coupée en deux sans être séparée)Panadería1 pieza
thon en conserve (égoutté et émietté)Pescado140 g
ciboulette fraîche (hachée)Frutas y verduras10 g
échalote (ciselée finement)Frutas y verduras1 pieza
moutardeDespensa5 ml
jaune d'œufLácteos1 pieza
huile (ajoutée progressivement)Despensa150 ml
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
jus de citronFrutas y verduras15 ml
salade (lavée)Frutas y verduras20 gpor ración
2335kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire l'œuf dur
Préparer la garniture aromatique
Faire la mayonnaise maison
Préparer le mélange thon mayo
Écaler et trancher l'œuf
Monter le sandwich
las más cocinadas primero
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