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Sauce blanche à la menthe et à l'ail
Salsa

Sauce blanche à la menthe et à l'ail

15 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • yaourt grec (nature, type pot de yaourt)Lácteos400 g
  • jus de citron (frais)Frutas y verduras5 ml
  • ail (gousse épluchée)Frutas y verduras1 pieza
  • menthe fraîche (feuilles (ou 1/2 c. à café de menthe séchée))Frutas y verduras6 piezas
  • aneth (séchée, 1 c. à café)Especias1 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

81kcal

Carbohidratos
4 g
Proteínas
5 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Procesador de alimentos

paso a paso

Preparación

  1. Hacher l'ail et la menthe

    • Placer l'ail et les feuilles de menthe dans le bol du robot.
    • Mixer brièvement jusqu'à obtenir une texture hachée.
    • Racler les parois du bol et mixer une seconde fois si nécessaire.
    Paso 1
  2. Ajouter le yaourt et l'assaisonnement

    • Ajouter le yaourt grec, le jus de citron, l'aneth, le sel et le poivre.
    • Mixer jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène.
    Paso 2
  3. Laisser reposer au frais

    • Réserver la sauce au réfrigérateur pour que la menthe libère tous ses arômes.
    • Mélanger avant de servir avec des kebabs, des grillades ou des frites.
    Paso 3