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Saucisse au couteau et risotto d'épeautre
Plato principal

Saucisse au couteau et risotto d'épeautre

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Ingredientes

4 personas
  • épeautre (à faire tremper une nuit)Cereales300 g
  • échalote (hachée finement)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché finement)Frutas y verduras1 pieza
  • bouillon de volaille (chaud)Despensa1 litro
  • tomates confites (hachées finement)Despensa100 g
  • ciboulette (ciselée finement)Frutas y verduras10 g
  • saucisse au couteau (entière puis taillée en morceaux)Otro400 g
  • vin blanc (pour déglacer)Bebidas100 ml
  • mascarponeLácteos100 g
  • parmesan (râpé)Lácteos60 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias3 g

por ración

Nutrición

541kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
24 g
Grasas
26 g

paso a paso

Preparación

  1. Faire tremper l'épeautre

    • Faire tremper l'épeautre une petite nuit, la veille pour le lendemain.
    • Ça prend 2 minutes, c'est tranquille.
    Paso 1
  2. Préparer les aromates

    • Éplucher et hacher finement 1 échalote.
    • Hacher finement 1 gousse d'ail et réserver sur le côté.
    Paso 2
  3. Cuire l'épeautre

    • Dans un bouillon de volaille, faire cuire l'épeautre.
    • Pendant ce temps, hacher finement des tomates confites et de la ciboulette.
    Paso 3
  4. Cuire la saucisse au couteau

    • Une fois l'épeautre cuit, le débarrasser.
    • Cuire la saucisse au couteau sans matière grasse dans une poêle chaude, avec un poids dessus pour une cuisson uniforme.
    • Une fois bien colorée de chaque côté, la déposer sur une plaque.
    • Enfourner à 180 °C pendant 8 minutes pour finir la cuisson.
    Paso 4
  5. Déglacer et assembler le risotto

    • Déglacer avec l'échalote et l'ail, puis ajouter l'épeautre.
    • Ajouter un peu de vin blanc pour l'acidité (ou du citron confit).
    • Crémer avec la mascarpone.
    • Ajouter les tomates confites et une partie de la ciboulette.
    • Assaisonner de sel et de poivre, puis ajouter le parmesan.
    Paso 5
  6. Dressage

    • Tailler des morceaux de saucisse (gros morceaux pour la famille, ou petits taillages en biseau pour la classe).
    • Déposer sur un lit de risotto une petite boulette de saucisse.
    • C'est prêt !
    Paso 6