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Saucisses de poulet maison
Plato principal

Saucisses de poulet maison

40 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • filets de poulet (coupés en dés)Carne2 piezas
  • œufLácteos1 pieza
  • farineDespensa10 g
  • curryEspecias4 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • origanEspecias2 g
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias1 g
  • huile (pour la poêle)Despensa15 ml

por ración

Nutrición

219kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
24 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Procesador de alimentos
  • Bol
  • Cazo
  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce

    • Découper les filets de poulet en dés.
    • Dans un récipient, ajouter le curry, l'ail, l'origan, le sel, le poivre, l'œuf et la farine.
    • Mélanger le tout puis passer au hachoir jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 1
  2. Former les saucisses

    • Étaler la farce sur du film alimentaire.
    • Rouler pour former les saucisses (la farce permet d'en faire quatre).
    Paso 2
  3. Cuire dans l'eau frémissante

    • Plonger les boudins dans de l'eau frémissante.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
    Paso 3
  4. Dorer à la poêle

    • Retirer le film alimentaire.
    • Faire revenir les saucisses quelques minutes à la poêle avec un peu d'huile.
    Paso 4