Skip to content
Sauté de chou aux vermicelles de riz et œufs brouillés
Plato principal

Sauté de chou aux vermicelles de riz et œufs brouillés

35 minPara 2Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • chou (émincé)Frutas y verduras0,5 piezas
  • carottes (épluchées et taillées finement)Frutas y verduras200 g
  • œufs (battus avec du sel)Lácteos4 piezas
  • oignon blanc avec sa tige (émincé)Frutas y verduras40 g
  • huile de tournesolDespensa30 ml
  • gingembre (émincé)Frutas y verduras15 g
  • vermicelles de riz (hydratés)Cereales120 g
  • eau bouillante (bouillante)Bebidas800 ml
  • sauce d'huîtreDespensa60 ml
  • sauce soja saléeDespensa75 ml
  • selEspecias2 g
  • cebette (émincée, pour servir)Frutas y verduras20 g

por ración

Nutrición

525kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
19 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Escurridor
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes et les œufs

    • Émincer le chou, le gingembre et les oignons blancs.
    • Éplucher et tailler finement les carottes.
    • Battre les œufs avec un peu de sel.
    Paso 1
  2. Hydrater les vermicelles

    • Disposer les vermicelles de riz dans le fond d'un plat avec l'eau bouillante et couvrir.
    • Les égoutter, les rincer à l'eau froide et réserver.
    Paso 2
  3. Cuire les œufs brouillés

    • Dans une poêle avec un peu d'huile de tournesol, verser les œufs pour réaliser des œufs brouillés.
    • Les réserver.
    Paso 3
  4. Faire revenir les légumes

    • Dans la même poêle, faire revenir les oignons et le gingembre quelques minutes.
    • Ajouter le chou et les carottes, bien mélanger et laisser cuire.
    Paso 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les vermicelles, la sauce d'huître, la sauce soja et les œufs brouillés.
    • Bien mélanger et servir avec des cebettes et un peu de sauce soja si besoin.
    Paso 5