
Desayuno
Scrambled oats à la banane
15 minPara 1Nutri-Score B€


lo que necesita
flocons d'avoineCereales40 g
banane (écrasée)Frutas y verduras1 pieza
œufLácteos1 pieza
cannelle (moulue (facultatif))Especias2 g
huile de coco (facultatif)Despensa5 ml
skyr (pour servir)Lácteos150 g
fruits frais (pour servir)Frutas y verduras100 g
sirop d'érable (pour servir)Despensa15 mlpor ración
552kcal
lo que usará
paso a paso
Écraser la banane avec l'œuf
Ajouter l'avoine et la cannelle
Cuire la préparation comme une crêpe
Brouiller et dorer
Servir