Bebida
Smoothie pastèque, citron et thé vert
15 minPara 2Nutri-Score A€
A
15 min
15 minSmoothie pastèque, citron et thé vert
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
pastèque (bien froide, coupée en cubes)Frutas y verduras500 g
citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
thé vert (infusé et refroidi)Bebidas200 ml
por ración
Nutrición
91kcal
- Carbohidratos
- 20 g
- Proteínas
- 2 g
- Grasas
- 1 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
Cazo
Exprimidor
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le thé vert
- Chauffer l'eau et y infuser le thé vert.
- Laisser refroidir complètement.
- Paso 2
Préparer les fruits
- Couper la pastèque en cubes.
- Presser le citron pour récupérer le jus.
- Paso 3
Mixer le smoothie
- Réunir la pastèque, le jus de citron et le thé vert dans le blender.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Paso 4
Servir
- Verser dans des verres bien frais et déguster aussitôt.
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