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Soupe aux lasagnes
Plato principal

Soupe aux lasagnes

45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • oignons (coupés en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • viande hachéeCarne500 g
  • paprikaEspecias5 g
  • herbes de ProvenceEspecias5 g
  • basilicEspecias3 g
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias2 g
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • concentré de tomateDespensa30 g
  • pulpe de tomateDespensa700 g
  • eauOtro750 ml
  • feuilles de lasagne (cassées en petits morceaux)Cereales250 g
  • crème liquideLácteos200 ml
  • persil (ciselé)Frutas y verduras15 g

por ración

Nutrición

598kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
29 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les oignons

    • Verser l'huile d'olive dans une marmite.
    • Ajouter les oignons coupés en morceaux et les faire rissoler.
    Paso 1
  2. Cuire la viande hachée

    • Ajouter la viande hachée et bien l'écraser à la spatule.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien émiettée et dorée.
    Paso 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter le paprika, les herbes de Provence, le basilic, le sel et le poivre.
    • Bien mélanger.
    Paso 3
  4. Ajouter ail et tomates

    • Ajouter l'ail haché et mélanger.
    • Incorporer le concentré de tomate puis la pulpe de tomate.
    Paso 4
  5. Ajouter l'eau et les lasagnes

    • Verser l'eau dans la marmite.
    • Casser les feuilles de lasagne en petits morceaux et les ajouter.
    • Laisser cuire à frémissement en remuant de temps en temps.
    Paso 5
  6. Finir avec la crème et le persil

    • En fin de cuisson, verser la crème liquide et bien remuer.
    • Ajouter le persil ciselé, mélanger et servir bien chaud.
    Paso 6