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Soupe de poireaux rôtis à l'ail confit et grilled cheese aux champignons
Plato principal

Soupe de poireaux rôtis à l'ail confit et grilled cheese aux champignons

1 h 30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poireaux (lavés, coupés en tronçons)Frutas y verduras4 piezas
  • oignon (épluché, coupé en quartiers)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (tête entière, gousses non pelées)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'olive (un filet)Despensa40 ml
  • poivre noir (du moulin)Especias2 g
  • gros selEspecias5 g
  • eauBebidas800 ml
  • laitLácteos100 ml
  • champignons (émincés)Frutas y verduras250 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • sauce sojaDespensa30 ml
  • sucreDespensa10 g
  • pain de mie (tranches)Panadería8 piezas
  • fromage (râpé ou en tranches)Lácteos150 g
  • beurre (pour dorer le pain)Lácteos20 g

por ración

Nutrición

333kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
12 g
Grasas
16 g

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Mettre les poireaux, l'oignon et beaucoup d'ail dans un plat allant au four.
    • Assaisonner avec un filet d'huile d'olive, quelques tours de moulin à poivre et un peu de gros sel.
    Paso 1
  2. Enfourner

    • Verser de l'eau dans le plat.
    • Enfourner le tout pendant 1 heure, jusqu'à ce que les légumes soient bien confits et tout tendres.
    Paso 2
  3. Mixer la soupe

    • Mixer les légumes confits avec l'ail.
    • Ajouter le jus de cuisson et un tout petit peu de lait.
    • Mixer jusqu'à obtenir une soupe bien lisse.
    Paso 3
  4. Faire confire les champignons

    • Faire confire les champignons et l'oignon avec la sauce soja et le sucre.
    • Laisser compoter jusqu'à obtenir une texture fondante et brillante.
    Paso 4
  5. Monter le grilled cheese

    • Étaler les champignons confits sur une tranche de pain.
    • Ajouter une masse de fromage à l'intérieur.
    • Refermer avec une autre tranche de pain.
    • Dorer tout doucement à la poêle avec un peu de beurre, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain croustillant.
    Paso 5
  6. Dresser et servir

    • Servir la soupe avec un filet d'huile d'olive par-dessus.
    • Tremper le grilled cheese dans la soupe et déguster.
    Paso 6