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Spaghettis aux moules à la crème
Plato principal

Spaghettis aux moules à la crème

30 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • moules (fraîches ou surgelées, nettoyées)Pescado500 g
  • ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • échalotes (émincées)Frutas y verduras2 piezas
  • beurre (pour la cuisson)Lácteos30 g
  • vin blanc (sec)Bebidas100 ml
  • crème fleurette (liquide)Lácteos200 ml
  • eau de cuisson des pâtes (réservée)Otro30 ml
  • spaghettis (cuits al dente)Cereales250 g
  • citron (jus)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

578kcal

Carbohidratos
63 g
Proteínas
25 g
Grasas
25 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les spaghettis

    • Faire bouillir de l'eau salée dans un faitout.
    • Cuire les spaghettis al dente, puis réserver un peu d'eau de cuisson et égoutter.
    Paso 1
  2. Faire revenir les moules

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter l'ail, le persil et les échalotes, puis les moules.
    • Faire revenir le tout quelques minutes.
    Paso 2
  3. Déglacer et crémer

    • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire.
    • Ajouter la crème fleurette et l'eau de cuisson des pâtes.
    • Laisser mijoter pour épaissir la sauce.
    Paso 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les spaghettis dans la poêle et bien enrober de sauce.
    • Terminer par un filet de jus de citron et servir.
    Paso 4