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Spaghettis créatives aux courgettes, tomates cerises et burrata
Plato principal

Spaghettis créatives aux courgettes, tomates cerises et burrata

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • spaghettisCereales200 g
  • courgettes (coupées en dés)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras250 g
  • mielDespensa15 ml
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias2 g
  • concentré de tomateDespensa15 ml
  • crème liquideLácteos100 ml
  • burrataLácteos1 pieza
  • basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

699kcal

Carbohidratos
83 g
Proteínas
23 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les courgettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
    • Ajouter les courgettes en dés et l'ail, puis faire revenir.
    Paso 1
  2. Ajouter les tomates et mijoter

    • Couper les tomates cerises en deux et les ajouter dans la poêle.
    • Ajouter le miel et mélanger.
    • Assaisonner de sel et de poivre, puis laisser mijoter à couvert.
    Paso 2
  3. Lier la sauce

    • Ajouter le concentré de tomate et la crème liquide.
    • Mélanger et laisser cuire la sauce.
    Paso 3
  4. Cuire les spaghettis

    • Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
    • Cuire les spaghettis selon les indications du paquet.
    • Égoutter.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Ajouter les spaghettis dans la poêle et mélanger à la sauce.
    • Déposer la burrata et quelques feuilles de basilic.
    • Servir aussitôt.
    Paso 5