Plato principal
Steak du pauvre (aubergines panées)
40 minPara 2Nutri-Score C€
receta de
@lesgourmandisesdeloubna
lo que necesita
aubergines (entières, piquées à la fourchette)Frutas y verduras2 piezas
œuf (battu avec sel et poivre)Lácteos1 pieza
chapelure pankoPanadería100 g
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
paprikaEspecias3 g
pimentEspecias2 g
ail (en poudre)Especias3 g
parmesan (râpé)Lácteos30 g
citron (en tranches et pressé)Frutas y verduras1 pieza
huile de fritureDespensa30 mlpor ración
349kcal
lo que usará
paso a paso
Griller les aubergines
Éplucher et aplatir
Paner les steaks
Cuire à la poêle
Dresser et servir
las más cocinadas primero
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