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Table du ftour – Ramadan jour 5 (fattouche, velouté de butternut, pâtes au poulet, foie de veau)
Plato principal

Table du ftour – Ramadan jour 5 (fattouche, velouté de butternut, pâtes au poulet, foie de veau)

1 h 30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • mélasse de grenadeDespensa30 ml
  • huile d'oliveDespensa60 ml
  • selEspecias5 g
  • pain libanais (frit)Panadería150 g
  • pommes de terre (en frites)Frutas y verduras400 g
  • ketchupDespensa40 ml
  • butternut (en morceaux)Frutas y verduras800 g
  • laitLácteos200 ml
  • mascarponeLácteos100 g
  • beurreLácteos30 g
  • pâtesCereales400 g
  • poulet (en morceaux)Carne400 g
  • champignons (en morceaux)Frutas y verduras200 g
  • foie de veau (en morceaux)Carne500 g
  • oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
  • poivrons (en lanières)Frutas y verduras2 piezas
  • dattesFrutas y verduras8 piezas
  • pistaches (concassées)Frutos secos y semillas50 g
  • fleurs confitesOtro10 g
  • sirop de fleur d'orangerDespensa40 ml
  • menthe (fraîche)Frutas y verduras20 g
  • thé vertDespensa5 g

por ración

Nutrición

1503kcal

Carbohidratos
184 g
Proteínas
76 g
Grasas
52 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Cazo
  • Olla
  • Freidora
  • Escurridor
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la fattouche

    • Mélanger les ingrédients de la salade avec la mélasse de grenade, l'huile d'olive et le sel
    • Ajouter le pain frit et mélanger délicatement
    Paso 1
  2. Frire les frites

    • Faire frire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées
    • Servir en cornet avec le ketchup
    Paso 2
  3. Préparer le velouté de butternut

    • Cuire le butternut jusqu'à ce qu'il soit tendre
    • Préparer la crème maison avec le lait, le mascarpone et le beurre
    • Mixer le velouté puis incorporer la crème
    Paso 3
  4. Cuire les pâtes à la sauce orange

    • Cuire les pâtes
    • Saisir le poulet et les champignons
    • Napper les pâtes de sauce et mélanger
    Paso 4
  5. Poêler le foie de veau

    • Faire revenir les oignons et les poivrons
    • Ajouter le foie de veau et cuire
    • Déglacer avec un filet de mélasse de grenade
    Paso 5
  6. Servir les dattes et le caviar d'aubergine

    • Dresser les dattes et le reste de caviar d'aubergine sur la table
    Paso 6
  7. Dresser le dessert

    • Parsemer les pistaches des deux côtés
    • Ajouter les petites fleurs confites
    • Arroser d'un filet de sirop de fleur d'oranger
    Paso 7
  8. Préparer le thé à la menthe

    • Infuser le thé vert avec la menthe fraîche
    Paso 8