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Taboulé au persil, oignon et tomate
Guarnición

Taboulé au persil, oignon et tomate

15 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • persil (haché)Frutas y verduras100 g
  • oignon (haché)Frutas y verduras1 pieza
  • tomate (hachée)Frutas y verduras3 piezas
  • jus de citron (frais)Frutas y verduras40 ml
  • huile d'oliveDespensa50 ml
  • selEspecias5 g

por ración

Nutrición

144kcal

Carbohidratos
8 g
Proteínas
2 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Hacher le persil, l'oignon et les tomates.
    • Réunir le tout dans le grand bol.
    Paso 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger le jus de citron, l'huile d'olive et le sel.
    Paso 2
  3. Mélanger et laisser poser

    • Verser la marinade sur les légumes et mélanger.
    • Laisser poser avant de servir.
    Paso 3