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Tacos de secours garni (viande, riz, fromage, sauce piquante)
Plato principal

Tacos de secours garni (viande, riz, fromage, sauce piquante)

5 minPara 1Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • tacos (galette à tacos) (prêt à garnir)Panadería1 pieza
  • viande cuite (en un morceau)Carne80 g
  • riz cuit (restes de la veille)Cereales150 g
  • fromage (en tranches ou râpé)Lácteos50 g
  • sauce piquanteDespensa30 ml
  • tomate (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

812kcal

Carbohidratos
91 g
Proteínas
41 g
Grasas
32 g

paso a paso

Preparación

  1. Ouvrir le tacos

    • Ouvrir le tacos comme un sandwich
    • Écarter légèrement les deux parties pour dégager l'intérieur
    Paso 1
  2. Ajouter la viande et le riz

    • Déposer le morceau de viande au centre du tacos
    • Ajouter le riz cuit à côté de la viande
    Paso 2
  3. Ajouter le fromage

    • Répartir le fromage sur la garniture
    Paso 3
  4. Arroser de sauce piquante

    • Verser la sauce piquante sur la garniture
    Paso 4
  5. Ajouter les tomates

    • Parsemer les dés de tomate sur le tacos
    Paso 5
  6. Refermer et déguster

    • Refermer le tacos et le manger rapidement, en le tenant à la main
    Paso 6