Plato principal
Tacos français au poulet épicé
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10 min
10 minTacos français au poulet épicé
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
Tortilla aux céréalesPanadería1 pieza
MoutardeDespensa15 ml- KetchupDespensa15 ml
- MayonnaiseDespensa15 ml
Poulet épicé (cuit, coupé en morceaux)Carne100 g
Oignons grillés (grillés)Frutas y verduras30 g
Cheddar (râpé)Lácteos30 g- Salade (lavée)Frutas y verduras20 g
por ración
Nutrición
606kcal
- Carbohidratos
- 45 g
- Proteínas
- 39 g
- Grasas
- 30 g
lo que usará
Utensilios
Parrilla
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Étaler les sauces
- Étaler la moutarde, le ketchup et la mayonnaise sur la tortilla.
- Paso 2
Ajouter la garniture
- Déposer le poulet épicé et les oignons grillés en bonne quantité.
- Paso 3
Ajouter cheddar et salade
- Ajouter le cheddar et la salade, puis refermer la tortilla.
- Paso 4
Passer au grill
- Faire griller le tacos refermé sur le grill.
- Paso 5
Dresser et couper
- Déposer le tacos sur une assiette et le couper en deux.
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