Plato principal
Tagliatelles de carottes grillées au parmesan, sauce verte et protéinée
45 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
carottes (épluchées, taillées en lamelles à l'économe)Frutas y verduras5 piezas
oignon (émincé finement)Frutas y verduras0,5 piezas
parmesan (râpé (60 g pour les carottes, 25 g pour la sauce))Lácteos85 g
ail (écrasé (1 c. à café))Frutas y verduras1 pieza
sel (1 pincée)Especias1 g
huile d'oliveDespensa50 ml
crème (liquide, 30 cl)Lácteos300 ml
moutarde (1 c. à café)Despensa5 ml
basilic (1 bouquet, feuilles effeuillées)Frutas y verduras1 pieza
œufs (mollets)Lácteos2 piezas
zeste de citron (zeste d'un citron)Frutas y verduras1 pieza
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
745kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les œufs mollets
Préparer les tagliatelles de carottes
Cuire les carottes au four
Préparer la sauce verte
Dresser
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