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Tamago Sando
Tentempié

Tamago Sando

25 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • œufs (durs)Lácteos3 piezas
  • mayonnaiseDespensa60 g
  • selEspecias2 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g
  • pain de mie (tranches épaisses, sans croûte)Panadería4 piezas
  • beurre (mou)Lácteos20 g

por ración

Nutrición

343kcal

Carbohidratos
30 g
Proteínas
13 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • fourchette

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs, puis les refroidir dans l'eau froide et les écaler.
    Paso 1
  2. Préparer la garniture

    • Écraser les œufs à la fourchette dans un saladier.
    • Ajouter la mayonnaise, le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    Paso 2
  3. Monter les sandwichs

    • Beurrer légèrement les tranches de pain de mie.
    • Répartir la garniture aux œufs sur deux tranches et refermer avec les autres.
    • Presser délicatement et couper les sandwichs en deux.
    Paso 3